多宝鱼,又称黄花鱼,是一种生长在海域中的高贵鱼类。多宝鱼体型修长,肉质细嫩,营养丰富。它的味道清新鲜美,营养素含量丰富,深受人们的喜爱。
清蒸多宝鱼的食材准备
1. 多宝鱼:1条(约重500克)
2. 姜片:3片
3. 红椒、葱花、香菜:少许
4. 料酒:适量
5. 盐、味精、鸡精:适量
6. 清水:适量
制作步骤
1. 准备好多宝鱼,宰杀并去内脏,刮掉鱼鳞和鱼骨,洗净备用。
2. 取一只碗,在底部放上姜片,然后把多宝鱼放入碗中,加入料酒、盐、味精、鸡精进行腌制,同时把鱼鳃和腮放入鱼腹内部。
3. 烧开清水后,将鱼碗放入锅中,覆盖上盖子,用大火蒸20分钟。
4. 取出蒸好的多宝鱼,将其中的鱼鳃和腮取出。
5. 热锅凉油,爆香姜片,再加入红椒、葱花、香菜炒香,倒入适量清水,放入盐、味精、鸡精,浇在多宝鱼上即可食用。
食用方法和注意事项
1. 此清蒸多宝鱼可以根据个人口味适量搭配红辣椒。
2. 热锅凉油会有更好的味道。
3. 多宝鱼蒸煮的时间不宜太长,以免口感过于老而失去鱼肉的细腻口感。
4. 食用时,可根据个人口味选择配料,增添风味,搭配米饭或馒头皆可。
结语
这就是鲜美多宝鱼的最佳清蒸做法,简单易学,只需几个步骤就能做出美味的多宝鱼清蒸菜。多宝鱼肉质细嫩,口感鲜美,是一道价值高、热量低、营养丰富的美味佳肴。如果您喜欢清淡口味的海鲜美食,那么不妨尝试学会这道菜,享受它带来的美食盛宴。
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