黄花菜汤是一道具有营养价值和美味口感的汤菜,以黄花菜为主要原材料,配以其它蔬菜或肉类,做法简单易学,可以口感清甜、鲜美可口,尤其适合秋冬季节食用,可温暖身体,养护健康。
步骤一:材料准备
制作黄花菜汤所需材料:
黄花菜:50克
瘦肉:100克
葱、姜、蒜:适量
胡萝卜、香菇、土豆等蔬菜:适量
盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、水:适量
步骤二:黄花菜处理
1、将黄花菜用清水泡软,去掉泡发水,撕成小段备用。
2、将撕好的黄花菜放入锅中,加清水,煮滚,煮熟后捞起过凉水,备用。
步骤三:肉类处理
1、将瘦肉切成条状,备用。
2、将葱、姜、蒜切末,备用。
步骤四:烧制黄花菜汤
1、将油放入锅中,加入切好的葱、姜、蒜末,煸炒出香味。
2、加入切好的肉条,煸炒至变色。
3、加入胡萝卜、香菇、土豆等蔬菜,煸炒至出香味。
4、加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精等调味料,煸炒均匀。
5、倒入适量的清水,烧开后转小火煮20分钟左右。
6、放入黄花菜,煮5分钟左右,关火即可食用。
步骤五:享用黄花菜汤
黄花菜汤口感清甜爽口,充满营养,适合冬季食用。可以搭配米饭、面条等食用,也可以单独食用作为汤菜,味道极佳。同时,饮用黄花菜汤有提高免疫力、补充营养等功效,是很好的保健菜品。
总结
制作黄花菜汤简单易学,只需准备好材料,按照步骤细致慢炖,就可以享受到一碗美味的黄花菜汤,对于想要尝试新口味、增加体力的人来说尤其适合,希望大家通过自己的创意和探索,做出属于自己的黄花菜汤,为自己和家人的健康生活带来美味的体验。
还没有评论,来说两句吧...