冬季是上好的食补时节,寒冷的天气易让身体变得虚弱和脆弱。此时,美味的营养汤便成为了许多人的选择,家常排骨萝卜汤就是其中一道味美温暖又滋补的汤品。
取材
要做一份美味的家常排骨萝卜汤,我们需要准备以下材料:
彩色排骨 500 克
白萝卜 1 根(约 500 克)
黄萝卜 1 根(约 500 克)
胡萝卜 1 根
葱姜蒜适量
盐适量
料酒适量
清水适量
做法
1. 彩色排骨提前用清水洗净,焯水去血沫后备用。
2. 白萝卜、黄萝卜、胡萝卜分别切小块备用。
3. 葱姜蒜洗净,切末备用。
4. 热锅凉油,炒香葱姜蒜末。
5. 加入焯水后的彩色排骨,煸炒至排骨发黄。
6. 加入料酒煸炒片刻,再加入切好的萝卜块和适量清水。
7. 放盐调味,大火煮沸后转小火煲煮1-2小时。
8. 最后根据个人口味调整咸淡即可。
小贴士
1. 彩色排骨可以在超市购买到,食材清洗干净后焯水去腥。
2. 白萝卜、黄萝卜和胡萝卜可以根据自己喜好来搭配,可以更好地丰富汤品口感。
3. 煲汤的时候火候一定要注意,可以用小火慢慢煮,让汤品更加浓郁。
4. 完成后可以根据个人口味调整咸淡,喜欢的话可以加一点胡椒粉增加香气。
家常排骨萝卜汤既营养又美味,这道汤品适宜秋冬季节饮用,能够为身体提供充足的营养和保暖,是一道值得一试的美味佳肴。
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